Sommeil, rythme circadien et santé mentale dans les neurotypes neurodivergents : perspective de l'expérience vécue sur le paysage de la recherche et feuilles de routeSleep, circadian, and mental health in neurodivergent neurotypes: Lived experience perspective on the research landscape and roadmaps.
- 15 à 20 % de la population mondiale est neurodivergente, incluant autisme et TDAH.
- Les perturbations du sommeil et du rythme circadien (insomnie, phase de sommeil retardée) sont fréquentes chez les personnes autistes et avec TDAH.
- Un cadre intégrateur liant sommeil, rythme circadien et santé mentale dans les neurotypes neurodivergents fait défaut.
Article de perspective utile pour orienter la pratique clinique vers une approche intégrée du sommeil et de la santé mentale chez les patients neurodivergents, mais sans données probantes directes ni recommandations spécifiques.
Article de perspective reposant sur l'avis d'experts et l'expérience vécue, sans données empiriques originales. Ne fournit pas de recommandations cliniques spécifiques ou de protocoles validés. Les mécanismes causaux sous-jacents ne sont pas détaillés.
Cet article de perspective, rédigé par des personnes ayant une expérience vécue de neurodivergence, examine les problèmes de santé mentale (anxiété, dépression, risque suicidaire) et les perturbations du sommeil et du rythme circadien chez les personnes autistes et celles avec TDAH. Il plaide pour un modèle intégré tenant compte des interactions entre sommeil, rythmes circadiens et santé mentale dans ces neurotypes, identifie les lacunes de recherche et souligne le besoin d'interventions comportementales personnalisées et de co-production des recherches.
15 à 20 % de la population mondiale est neurodivergente, incluant autisme et TDAH. Les perturbations du sommeil et du rythme circadien (insomnie, phase de sommeil retardée) sont fréquentes chez les personnes autistes et avec TDAH. Un cadre intégrateur liant sommeil, rythme circadien et santé mentale dans les neurotypes neurodivergents fait défaut. Les interventions comportementales personnalisées et la co-production de la recherche sont préconisées pour améliorer la santé mentale et le sommeil.
Les cliniciens devraient systématiquement évaluer le sommeil et les rythmes circadiens chez les patients neurodivergents présentant des troubles mentaux. Des interventions personnalisées ciblant le sommeil et les rythmes circadiens pourraient améliorer la santé mentale dans l'autisme et le TDAH. La co-production avec les personnes neurodivergentes est essentielle pour développer des soins adaptés.
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